Pois é, comecei a dieta no dia 7 de fevereiro, e depois do carnaval entrei pra academia... mas eu não sei vcs, mas pra mim, academia sempre foi uma tortura... acho que pra todo gordinho é assim... lá vc se sente um verdadeiro "ET" em meio aqueles corpos sarados, desfiles de malhas... afff... não é pra mim!
Só que se eu não tiver uma obrigação com alguma coisa, a probabilidade de eu desistir de fazer alguma atividade física por conta, é grande... afinal, ginástica é uma coisa que nunca me atraiu muito... (meu peso atual é a prova disso!)
Voltando um pouco no tempo, mais exatamente em julho do ano passado, eu estive em SP, fui a trabalho e acabei ficando no final de semana, pois tenho uma prima que mora lá... falávamos justamente sobre ginástica, dietas... quando eu comentei essa minha "birra" com as academias... foi aí que ela me falou de uma academia "diferente" que tinha lá... me contou que era um novo conceito, que era uma academia especialmente para mulheres, que não tinha espelho pra tudo qto é lado, que era só 30 minutos por dia... eu cheguei a duvidar, achei que era bom demais pra ser verdade... hehehehe.
Bom, mas como a curiosidade matou o gato, nos fomos pra internet pra tentar descobrir se tinha a "tal" academia aqui em Brasília... o mais engraçado da história, ficou por conta do endereço... achamos aqui em Brasília, e o pior, ou melhor, há duas quadras da minha casa.
Voltei de SP e nunca mais lembrei do assunto, a ficha ainda não tinha caído, e eu só fiz foi engordar mais um pouco de lá pra cá...
Mas agora, determinadíssima com a minha reeducação alimentar, decidida a fazer alguma atividade física, não é que eu lembrei da procurar por essa academia?
O resultado vcs já sabem, estou indo há quase 2 semanas, e estou simplesmente AMANDO... pois é tudo aquilo e mais um pouco... os exercícios são divididos em um circuito, que a gente dá 2 voltas e completa os 30 minutos, depois faz um alongamento... as meninas de lá são ótimas, super queridas, te estimulam a aula inteira... estou me sentindo muito bem, e sem dúvida, está me fazendo muito bem... agora é só acompanhar os resultados... ter paciência e persistência!
Quem quiser saber mais sobre essa academia, o site é:
Só que se eu não tiver uma obrigação com alguma coisa, a probabilidade de eu desistir de fazer alguma atividade física por conta, é grande... afinal, ginástica é uma coisa que nunca me atraiu muito... (meu peso atual é a prova disso!)
Voltando um pouco no tempo, mais exatamente em julho do ano passado, eu estive em SP, fui a trabalho e acabei ficando no final de semana, pois tenho uma prima que mora lá... falávamos justamente sobre ginástica, dietas... quando eu comentei essa minha "birra" com as academias... foi aí que ela me falou de uma academia "diferente" que tinha lá... me contou que era um novo conceito, que era uma academia especialmente para mulheres, que não tinha espelho pra tudo qto é lado, que era só 30 minutos por dia... eu cheguei a duvidar, achei que era bom demais pra ser verdade... hehehehe.
Bom, mas como a curiosidade matou o gato, nos fomos pra internet pra tentar descobrir se tinha a "tal" academia aqui em Brasília... o mais engraçado da história, ficou por conta do endereço... achamos aqui em Brasília, e o pior, ou melhor, há duas quadras da minha casa.
Voltei de SP e nunca mais lembrei do assunto, a ficha ainda não tinha caído, e eu só fiz foi engordar mais um pouco de lá pra cá...
Mas agora, determinadíssima com a minha reeducação alimentar, decidida a fazer alguma atividade física, não é que eu lembrei da procurar por essa academia?
O resultado vcs já sabem, estou indo há quase 2 semanas, e estou simplesmente AMANDO... pois é tudo aquilo e mais um pouco... os exercícios são divididos em um circuito, que a gente dá 2 voltas e completa os 30 minutos, depois faz um alongamento... as meninas de lá são ótimas, super queridas, te estimulam a aula inteira... estou me sentindo muito bem, e sem dúvida, está me fazendo muito bem... agora é só acompanhar os resultados... ter paciência e persistência!
Quem quiser saber mais sobre essa academia, o site é:
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