Olá queridos... belê?! Bem... eu ainda estou daquele jeito, não sei se estou gripada, se não estou... kkkkk... continuo com o nariz "fungando", espirrando... mas td bem...
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Como eu tinha comentado ontem, hoje foi dia da avaliação lá na academia... até que não foi tão mal... só não vou colocar o peso, pq peso agora só no final do projeto impulso, dia 10... mas as outras medidas seguem abaixo:-
Galera... estarei fora nos próximos 2 dias... volto no sábado... não me abandonem nem se esqueçam de mim, ok???!!!! Vou morrer de saudades... -
Café da manhã - 1/2 xíc de leite desnatado, 1/2 xíc de café, 2 fatias de pão light "7 grãos" - Pullman, 2 cc maionese light, 1 fatia de queijo light, 1/2 fatia de presunto de peru
PS: Em tempo... gostaria só de comentar uma cena que presenciei hoje... estava voltando pro trabalho, depois do almoço, e parei na lotérica, qdo olhei pra rua e percebi um certo tumulto... e pasmem: estavam assaltando a padaria! Foi uma correria danada, gente correndo atrás dos bandidos (eram 3!), e qdo pegaram, começaram a bater nos caras, até a polícia chegar... daqui há pouco, começa a chegar viatura da polícia de tudo qto era lado, chegaram bem umas 10 mais ou menos, entre carros e motos... foi um fuzuê tão grande... e eu ali, dentro da lotérica, olhando tudinho, assustada... louca de medo de tomar uma bala perdida... (tenho uma grande amiga que defende a teoria de que bala perdida não existe, se ela te encontrou, é pq não era perdida! - mas isso é conversa pra outra hora...)... foi horrível...
O pior q tudo isso aconteceu em plena luz do dia, eram uma e meia da tarde, num lugar super movientado, com crianças, pessoas... enfim... o que fiquei me perguntando depois daquilo tudo é: "Onde é que tudo isso vai parar???????" - gente... estamos vivendo num mundo cada vez mais violento, já não temos tranquilidade em lugar nenhum, em hora nenhuma... que mundo é esse?
22 comentários:
Amiga, onde foi esse assalto, no plano? Sabe que em 3 anos de BSB eu nunca vi um assalto!?
Esse tempo tá deixando todo mundo gripado. Espero que tenha melhorado. Parabéns pela redução nas medidas, se cuida.
Um grande beijo :)***
Oi, Alice!! Tb quero saber onde foi esa roubada! Vixê! E sempre achei q BSB fosse tranqüila...
Bom, q maravilha ver suas medidas diminuindo!! U-lá-lá!!
Braço é difícil perder mesmo, pois - mesmo q Às vezes não pareça - é onde acumulamos menos gordura. No quadril, na barriga, nas costas é mais fácil... Nas costas, principalmente.
bjosssssssss
Essa violência é um problema sério. Seríssimo!!! E muito triste!
Oi Alice!!!
Obrigada pelo apoio, viu?! Eu não vou desistir de jeito algum... mas é desagradável achar que está fazendo tudo certinho e de-repente não ter resultado algum... aliás, tive resultado aos avessos... hehehehehehehe.... não sei de onde vieram esses 200 gr... será a sopa de ervilha que estava tomando no jantar??? Preciso descobrir!
Esta semana e a próxima estarei meio fora tb... então se eu não aparecer por aqui é por falta de tempo mesmo, tá? Mas vou fazer o possível!!!!
Qto ao assalto - céus - eu tenho muito medo disso... muito mesmo!!!!
Bjs e vamos seguindo de qualquer maneira....
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Oi Alice!Parabens pela reduçao de medidas.
Violencia em nosso pais ta sendo um caso serio, é muito triste ver cenas q nem essa todos os dias, a audacia dos ladroes e ver q ninguem resolve nada. só quem paga o pato somos nós. Mas que bom que ficou tudo bem com vc. Mas foi um susto danado né?
Abraço
Alice parabens pelas medidas perdidas e pelos resultados postivos que vem tendo, quanto ao assalto infelizmente aqui no rio a coisa está feia, vamos sobrevivendo, bjo e sucesso.
Oi Alice, obrigada pelo carinho viu? Saiba q tb gosto muito de vir aqui e ler sobre vc =]
Adorei ver essas medidas, q bom hein?
Puxa até comentei sobre esse assalto no meu blog, q chato amiga...muito triste mesmo...q bom q vc está bem =]
Bjsss e até sábado então!
Olá Alice...
Nossa, adorei ver as suas medidas perdidas... é tão bom saber q estamos conseguindo né??? sensação maravilhosa...
Bom, meu problema para perder é braço e perna (mais perna)... minha nossa, acho q por eu querer ter pernas mais finas acho q demora muito...rsrsrs
Vamos conseguir.. tenho certeza...
Lotes e toneladas de bjs
Oie amiga, parabéns pela evolução da academia eh assim emmso, devagara e sempre...
Ai miga imagino o susto que você levou....
Hummm vai viajar de novo? Depois nos conta hihihi...
Bjinhus
Oi, Alice! Essa violência toda do nosso país está cada vez mais assustadora... Nem penso muito no assunto, tento viver minha vida, porque senão nem saio de casa! Bjs!!! Cris
Alice perdeu bem as medidas, olha meu braço pode ter de melhorado, mas quando vejo nas fotos me assusto, imagina como ele era antes? mas vc malhando fica tudo legal, quanto ao fato ocorrido é lamental, ao caos que estao as coisas,só entragar a Deus, porque nao vejo jeito, bjos querida.
Alice, parabéns!!! Vc eliminou da sua vida mais 12cm?!? Muito bom!!!
Em relação ao assalto: que horror! Que triste a gente ter de vivenciar essas coisas.
Um abraço, Neblina.
oi Alice, vc acha q vou te abandonar? na na ni na não!!! adoro vir aqui..menina, esse pinhã devia estar bom d+ não é? esse sdias vi uma receita de petit gateau com cobertura de pinhão, ai ..me deu uma vontade!
Um beijo e boa RA pra ti :)
oi minha querida!!
ai guria morro de medo dessas balas perdidas ou achadas, enfim, hahahaha
Nossa quantas medidas mandadas para o espaço hein!! parabéns
beijus
puxa! que viloenciaa!!!
amiga, to super feliz com tantos centimetros eliminados! Suér Parabéns pra vc, vc me incentiva muito sabia!
eu vou viajar tb, sentirei saudades!
beijinhos...
Ei amiga, que horro tá esse mundo em? Temos que ter muito cuidado com tudo, não há mais segurança em lugar algum. Sabe aquela história do braço, é dificil mesmo conseguir diminuir né. Tudo diminui, mas o braço pareçe que insiste em constinuar largo, espaçoso. Vamo lá um dia a gente consegue. Amanhã é a minha reunião do VP, eu já te contei que temos quase o mesmo peso né? Estamos juntas mesmo nessa empreitada. Beijos amiga...
Oi Alice, coisa horrivel esse assalto, credo! Morro de medo de estar na rua com meus filhos e presenciar isso ou o que é pior, uma bala "achar" a gente. Deus nos livre. Uma boa sexta prá vc. Bjs. Zá
Oi lice,
Carambaaaaa, 4cm de abdomem é mta coisa!
parabens mesmo!
É lamentavel como a violencia aumenta a cada dia.
Beijosssss
ih, espero q esteja melhor do resfriado.
e a coisa tá cada dia pior, ainda bem q bateram nos safados.
...... @@ ......... um abraço
....@(`;`)@........e um ótimo
0==/--\\\\==0.....fim de semana
...../___\\\\...........
....._| |_...........beijossss
Oi Alice, parabens pelas medidas que diminuiram, que beleza,ne? :), um novo ânimo!
Eu ando apavorada com essa violência no Brasil,viu? Tenho medo até de ir até ai!
Beijocas e sucesso!!!
Nossa Alice....
Sumi, não visitei ninguém e nem liguei pro meu blog ^-^
Nossa mas resolvi voltar - rsrsrsrsrs -
// Violência é fogo viu.... Cada coisa que acontece não dá nem pra comentar.
// Vixe, e eu então que peguei um sinusite! Foi três dias sofrendo de dor no nariz. Eu nunca tinha pegado isso.
// Nossa, emagrecer é tão bom né ??
Entra lá no meu blog pra me dar uma forcinha que sempre será bem vinda....
Um abraço
desejo que até o final do mês a gente esteja ainda mais linda pq a gente batalha e merecer...eeeee...bjs
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