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Ai, fiquei meio tristinha hoje... uma colega foi transferida, uma colega que eu gosto muito, desde do primeiro dia que a gente se conheceu... ela não vai pra longe não, vai continuar até no mesmo andar, mas não é a mesma coisa né... e o pior, essa mudança não vai ser boa pra ela... ela nem queria ir... mas , ordens são ordens, manda quem pode, obedece quem tem juízo... já diz o ditado!!!
Ah... amanhã, mesmo sendo feirado, tenho algumas coisinhas pra fazer... quero levantar, fazer minha esteira... às 11 h tenho manicure, que não vou poder fazer no sábado, pois é meu aniversário e estarei recebendo alguns amigos... de tarde, vou na casa de uma amiga... enfim, vai ser um dia bem corridinho...
Hoje eu comi...
Café da manhã: 1/2 xíc de leite desnatado / 1/2 xíc de café / 2 fatias de pão light "soja" - Pullman / 2 cc maionese light / 1 fatia de queijo light / 1 fatia de presunto magro
Lanche: 1 banana
Almoço: 1/2 xíc de arroz / 1/2 xíc de feijão / 1 pedaço de mandioca / 1 pedaço de carne / salada: repolho, chuchu, tomate, cebola / tempero pra salada
Lanche: 1 banana / 1 cafezinho / 2 cookies diet
Jantar: 1 pizza brotinho / 1 lt de coca-cola light
PS: Em tempo... TIMÃO (Grêmio) tá na final da Libertadores... êta time que só me dá alegriaaaa!!! uhúúúúúúúú
11 comentários:
Oi Alice, aniversário chegando hein, que maravilha!!! Amiga, nao é feriadão pra ti, mas já tendo uma folguinha é bom demais né, nem que não seja pra descansar, mas pra cuidar das suas coisas, de voce né? A pizza deu agua na boca hehe, pequenina assim pode né? Amiga, uma amiga sua me visitou Adriana, Dri, mas nao veio o blog dela, vc pode me passar? Beijoscassss
Oi Aliceeee....rs.... bem, vc está certa, tira o feriadão para cuidar de vc! Quando a gente trabalha, não tem tempo para fazer nada...e nem ânimo! hehehe... Bem, como eu estou explicando no meu blog, vou viajar para o interior do estado, e vou ficar sem acessar a net até domingo...Vou para o aniversário da minha bisavó de 92 anos! Eu não poderia perder né? Bom, prometo não sair da dieta!!! Bjocas pra vc, um excelente feriado e até segunda!
Oi Alice! feriado tranquilo hein! Só cuidando da beleza... que coisa boa menina.
Abraço
Aiiiii que maravilha!!! vc ta 10, menina, ta toda na linha, ne?? To percebendo que o pessoal bem certinho esse mes! Será q é preparação pro sao joao???
bjocas!
Diva.
oi amiga to passando pra deixar um beijo e saber como vc está linda.tbem não vou emendar o feriado,que triste né?mas tudo bem,ja deu pra descansar um pouco,eu tirei o dia pra cuidar de mim.rsrs.to sentindo a sua falta,lá no meu blog,viu!!!!
Olá Alice!
Menina, aqui apareceu bolo, doce de leite e um saco de mexericas ( o que foi de melhor até agora)! E a coisa está ficando difícil... mas vamos levando!
E não fica triste com a transferência da amiga... vcs poderão se falar by fone e se encontrarão no meio do expediente... tudo vai ficar bem!
Seu cardápio está perfeito - como sempre - e eu preciso rever o meu... tô cometendo algum erro por isso tô meio empacada... mas já estou meio desconfiada do que seja... depois vou tirar as provas e lhe conto!
Bjs e tenha um bom dia de trabalho!
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Oi Alice td bem?
Achei seu blog por acaso e gostei muito. Nesse mundinho light é sempre bom fazermos novas amigas. Muito bom dar e receber forças, trocar experiências.
Tb estou na luta pelo emagrecimento, e mesmo com alguns deslizes estou chegando lá aos pouquinhos, já foram 20 kgs eliminados.
Aos poucos chegaremos lá com certeza.
Se puder me visita tá.
Bom fim de semana, bjo e té +
grêmiooooooooooooooooooooo..uhuuuuu....
Ai miga netão não eh soh eu que não vou emendar o feriado... com eu queria...buá... mas tudo bem...
Ai que delicia esta sua jantinha... faz um tempão que não tomo refri mas agora me deu vontade hihi.... bjinhus e bom fim de semana...
Oie amiga! Então, eu to aqui trabalhando tb! viu viu viu! rs... num é só vc nao... claro que hj é mais sussa, até pq boa parte do meu trabalho é conversar com clientes, coisa que nao farei hj...entao vou ficar fazendo coisinhas mais internas mesmo.. Fazer o q né?
rs
enfim, sabia que vc é um super exemplo pra mim?
Qdo leio teu blog fico pensando que eu deveria me esforçar mais... fazer igual a vc!
Bom, é isso... boa sexta-feira e tamo aí! hehe, msn ligado...se quiser aparecer pra bater papo, hj to de boa! hehehe
Ka
oi amigaaa
Tbm to aqui em pelna sexta, sem poder ter emendado o feriado, mas vamos lá
beijus
Nossa deu água na boca essa brotinho aí!!
Eu tb estou trabalhando hoje! Mas, está bem tranquilo, parado... As sextas aqui costumam ser bem sossegadas, imagina hoje então! Ah E um feliz aniversário amanhã viu!!
Beijos!
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