O domingo foi chato... dia muito chato... fiquei em casa o dia todo, sozinha... desanimada... me sentindo tão frágil, vulnerável... acho que, definitivamente, estou muito sensível... pra quem leu o post de sexta, eu comentei que estava chateada com um probleminha... pois é... ele continua... a chateação também... o que posso tirar de proveitoso disso tudo, é que apesar da tristeza, NÃO DESCONTEI NA COMIDA... isso é maravilhoso... pois caso tivesse acontecido, não estaria com um problema... e sim com dois...

-

Pela primeira vez na vida fiquei triste, chorei, sofri... mas não comi... engraçado... acho que é um sinal...

-

Aliás, gostaria de agradecer aqui à Lu Francesa, Aline e Geísa... que deram a maior força nos comentários... valeu mesmo gurias... acredito que isso contou bastante!

-

Espero que amanhã, segunda feira, eu comece a semana melhor... e que Deus me mostre o caminho certo pra resolver os problemas... com sabedoria!

-

Segue o que comi no domingo:

Café da manhã:

• 1/2 xíc de leite semi-desnatado
• 2 fatias de pão light
• 1 CS maionese light
• 1 fatia de queijo light
• 1 fatia de mortadela de frango

Almoço:

• 1/2 xíc de arroz
• 1 bife
• alface e tomate
• tempero pra salada
• 1 bombom de cereja

Lanche:

• 1/2 copo de leite semi-desnatado
• 1 banana

Jantar:

• 1/2 xíc de arroz
• 1/2 bife
• tomate, cebola e pimentão
• tempero pra salada
• 1/2 xíc de leite semi-desnatado