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Vamos ao que interessa... RA... mais ou menos, já fiz melhor... continuo controlando os pontos, tomando chá, tomando água... mas nesta semana estou na red zone... e isso sempre me deixa com aquela sensação de estar maior, mais pesada...
Geralmente eu não sinto cólicas nesse período (felizmente!), mas ontem... nossa, como era o primeiro dia, veio com tudo... senti muita cólica... e por isso, nem fui na academia... estava com cólica, com dor de cabeça... afff... não gosto de faltar... só falto qdo estou viajando, mas ontem foi inevitável...
Ah, novidade... ganhei mais dinheirinhos na academia, pois acreditem... no mês de julho, fiquei em 5º lugar no ranking da academia... fui a 5ª pessoa a perder mais peso e medidas... legal né? Elas sempre fazem de tudo pra nos motivar...
Meninas... estou super atrasada com todas as minhas visitinhas... mas tô tão enrolada aqui no trabalho, e em casa, minha internet tá super lenta... o problema foi detectado, é o tal do "swicht" que distribui os dois pontos de rede... preciso comprar um novo, mas tô sem tempo ($$$)... só no mês que vem...
Mas prometo até domingo colocar tudo em dia... não me abandonem!!!!!!!!!!!!!!!!!! rsssss
De resto... tenham todas um ótimo final de semana... tô devendo pra vcs tb algumas matérias legais que saíram na Corpo a Corpo desse mês... meu Deus, como estou relapsa...
16 comentários:
oi,linda parabéns a sua afilhada.que Deus a abençõe e a proteja cada dia mais...bjocas e ótima festinha!!
Oie miga... correria correria...
hihi... hj eh o aniversário da minha mãe... festinhas e mais festinhas...
Mas vamos ter forças... bjinhus
Ol�aaa!Essas gracinhas s�o tudo na vida da gente n�D� parab�ns para a fofinha!E menina, n�o se extressa por n�o conseguir visitar todo mundo e outras coisinhas mais, fa�a aos poucos mesmo..afinal que gosta da gente nos entende n�o � mesmo?
Legal este incentivo da academia, faz que se corra bem mais atr�s dos objetivos!�timo final de semana!
Oi Linda!!! Parabéns pela colocação na academia!!! Esses incentivos são ótimos, né?? Vc tá indo super bem! Quer dizer que hj tem festinha, hein? Curte muito o momento, dá uns amassos gostosos na sobrinha e depois conta pra gente como foi. òtimo findi pra vc!! bjos
Lice grande bjo e um otimo aniversario para sobrinha afilhada, boa festa, parabens tbm pelo 5@ no ranking, hoje fui caminhar com a camisa da academia que fazia, e tinha uma senhora caminhando com uma camisa da curves, acho linda, tbm nao costumo ter colicas, mas este mes foi cruel, senti todos os dias inclusive hoje, mas tbm caminhei todos os dia, bom é isso, vamos em frente, nao se preoculpe com a visita, entendo bem, o tempo corrido, bjos
oi lilica
que saudades enormessss de vc!!! tudo bem?
beijus
Vai dar tudo certo no niver, posso apostar, afinal, vc nao precisa comer muito neh, come uma coisinha aqui e outra ali e tudo vai dar certo, e discontando no outro dia as calorias!!
Aaaaaaaaaahhhhh eu queria uma academia assim, que a gente fanhasse dinheiro se fosse um das primeiras colocadas a emagrecer
mega beijo
OI amiga =] Criança é tudo de bom mesmo, felicidades para essa pequena fofucha!!!!
E tenha calma, vc vai visitando aos poucos, quem gosta mesmo de vc não vai sumir pq vc está atrasada com as visitas certo???
Bjs e ótimo fds, adorooo vc!!!
Oi
Vim te desejar otimo fds
Abraço
Olá Alice! Em primeiro lugar os parabéns para a tua sobrinha e afilhada! Um aninho de vida...deve ser linda! Espero que consigas curtir o aniversário sem pensar muito na linha, ou seja, come uma coisinha ou outra para não entrar em stress...tenho a certeza que se for só um pouquinho não vai estragar a reeducação alimentar. Parabéns pelo prémio no ginásio, é realmente um grande incentivo. Espero que esta minha visita seja também. Beijos, muita força! Sandra
Oi Menina!!!
Que saudades!! Estou de volta e com força total.
Adorei as novidades e quantas! o novo peso esta cada vez melhor.
Fui a Santa Maria logo colocarei fotos para vc.
Que saudades!!!
Bjs
Rejane
obs. espero que nao tinha esquecido de mim.
Oie!! Bom te ver animada!! Agradeço por todo a força que tem me dado. As vezes nos sentimos tristes e desanimada, mas lendo comentários deixamos isso anima. Tenha um ótimo findi! Bjus
oi Alice, vim aki pra te deixar um beijinho, parabéns por ter ganhado lá na academia!! bjs
Oi Flor, parabens pelos dinheirinhos, o melhor é perder medidas e peso né. Eu tb to começando na academia amanha. to animada.
super beijo
Miga... te indiquei para a corente da amizade... bjinhus
oi miga tudo bem? espero que sim!bom to passando pra te convidar pra conhecer minha casa nova e tbem desejar uma bela semana ligth!
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