Bom dia pessoal... gente, hoje, só pra variar, a semana já começou a mil por hora... não consegui atualizar pq a internet lá de casa deu "pau" e só funcionou ontem a noite, mas funcionou uns 15 minutos e deu "pau" de novo... estou em atraso com as visitas, com um post decente... enfim... mas tô viva...
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Na verdade, o meu final de semana foi um fiasco total no que diz respeito a ra... pela primeira vez, nesses 5 meses, chutei o pau da barraca, não contei pontos de nada e comi um monte de porcaria...
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Tudo começou na sexta, qdo fui pro cinema e comi um saco grande de pipoca... e depois fui pra pizzaria e comi 4 fatias de pizza (fatia pequena), tudo bem que a pizza era de rúcula com tomate seco, menos mal... mas mesmo assim, sei que exagerei...
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No sábado, fui me pesar de manhã e engordei 1/2 kg... bati na trave, pois agora estou com 99,9 kg... ou seja, os 3 dígitos voltaram a me assombrar... e o q eu fiz? Ao invés de maneirar, não... estava com a "boquinha nervosa" e comi pão de queijo, comi macarronada, comi lanche do Habbib's, com direito a kibe frito e tudo... afffff... NINGUÉM MERECE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Ontem, domingo, até q foi um pouco mais tranquilo, fui num churrasco, mas nem comi muito não... comi bastante salada e um pouco de carne, e não comi sobremesa...apesar de ter pudim (que eu amo!) e torta alemã... eu resisti, mas em compensação, tomei 2 copos de coca-cola NORMAL.....
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Ai gente, me perdoem... mas fui fraca demais... eu sei... fiz tudo errado, enfiei o pé na jaca legal...
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Mas olha, não vou desanimar por causa disso não, eu sei exatamente o que eu tenho que fazer e VOU FAZER...
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Hoje já me sinto de volta ao estado normal, tomei meu café da manhã bem light, estou tomando meu cházinho... e já comi minha frutinha de lanche... enfim, acho que foi um "surto comedor" que me deu, mas q eu já estou tratando de mandar pra bem longe de mim...
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Já está atualizado o peso novo na barrinha (tragédia!!!!!!!!!)
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Espero que tenham tido um final de semana mais controlado que o meu e que todos nós tenhamos uma bela semana, bem light e comportada!!!!
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Bjinhos e volto depois com um post mais bonitinho...
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23 comentários:
Oi Alice, isso acontece nas melhores famílias hehehe! Mas é chato mesmo. O bom é que vc tem consciência e já voltou ao controle. Minha mãe dizia que por onde passa um boi, passa uma boiada, então, temos que estar bem atentas prá não deixar que isso se repita com freqüência. Eu tb dou umas escorregadinhas, mas aliso a saia, ajeito os óculos e vou em frente. Bjs. Zá
Oi Alice! Não desanime. Engordar 1,2 kg na semana quando se dá umas escapudidelas é normal. O importante é querer identificar o erro e consertá-lo.
Eu já estou vendo que isso você está fazendo né?
Um beijo!
Lice nao se preoculpe, quem nunca teve uma compulçao aqui, atire a primiera pedra, semana passada estava igualzinha igual a ti, hoje está tudo sobre controle, e tem mais, te acho mais tranquila e serena em relaçao a mim, ponto pra vc, nao é o fim do mundo,e que bom que hoje é novo dia, temos problemas de compulçao e um dia acontece, mas vamos seguindo e com certeza virao mais progressos, bjos, linda otima semana.
Oi lindinha,
Eu conversei com minha nutre na sexta e resolvi dar uma virada (minha formatura está aí e não posso deixar a peteca cair. Nem vc! Por isso vamos dar a volta por cima ok?!
Esta será nossa semana mais light de todos os tempos.
Um bjão
Oi Alice querida,
Quer dizer que tem uma Lu Francesa na tua academia? (risos)
Faz bem em voltar a estudar,faz bem pra nossa cabeça.
Vc disse que tem um trabalho temporario,o q vc faz?
Tem época q se comemos alguma coisa q nao deviamos desanda, tem épocas que nao, mas basta nao nos permitirmos isso por muito tempo,dar um basta e recomeçar! :)
Beijocas e sucesso nesta semana!
Oi lice,
Essa fase realmente é terrível, mas como o proprio nome diz é apenas uma fase.
E pelo visto já passou, graças a Deus!
Tenha uma ótima semana light.
beijosssssss
Oieeeeeeeee Alice!
Olha eu aqui!!!!
Menina, tô sem computador e ainda ficarei sem por uns dias... e isso está é me atrapalhando pq tô comendo mais do que deveria... não parece, mas o blog ajuda muito a me segurar, viu?! Bom, me pesei hoje e pela balança da farmácia engordei novamente.... talvez até nem tenha engordado de verdade pq me pesei depois do almoço, vestida e numa balança de farmácia... em casa tenho a minha balança e me peso nua e logo cedo - então... mas mesmo assim vou ter que ficar com o peso pra cima mesmo... o pior é que aqui na minha tia tenho comido coisas que não tenho muito costume... mas preciso aprender a conviver com isso, né?! Afinal, RA é para sempre e em todo lugar!!!
É... julho tem sido um mês perigoso para todos nós... é o frio!!!! Uiiiiiiiiiii...
Tenho que ser rápida pq daqui a pouco o dono do computador chega... hehehehehehe...
Tento voltar no meio da semana!!!
Bjs e vamos com mais firmeza esta semana!
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Oi Alice! Que saudade! eita jacadas hein hehe, mas tudo bem a vida continua e nada como uma segunda feira pra recomerçarmos nossa Ra direitinho.
Xero
Oi, Alice! Q bom a boquinha nervosa ter dado vez a uma boquinha calminha, rsrsrsrs. Comigo aconteceu parecido. Nem anotei nada! mas passei a 2ªf tentando recuperar o tempo perdido (e exorcizar o peso (re)adquirido). Sabe o q me faz sentir melhor?? Beber muita água e muito chá. Eles ajudam a desinchar e fazem o corpo trabalhar melhor. Num instante os exageros desaparecem!
bjossssssssss
Oi amiga, voltei da minha viagem!
Com quilinhos a mais... Nem esquente com esse final de semana "agitado"... eu vivi 16 dias pensando que era a dona da verdade... estava com 70,7... aí fiquei me sentindo a poderosa e comi como há muito tempo não comia... irresponsável né... Nem me fale da tragédia que é mudar a reguinha pra mais... é de chorar!
Mãããssss... recomeçar né, sempre q for preciso...
Já emagreci 14,1kg tb, como vc... a diferença é que eu comecei em 29/09/06, viu como vc é esforçada! Não se deixe abater ok!!
Super beijo, amiga!
não desanima mesmo! pense que foram 5 meses de sucesso, uma escorregada só e sempre há tempo de recomeçar. firme garota! tô aqui na sua torcida...beijocas
Ai miga então este findi foi um surto comedor coletivo... minha boquinha tambpem estava bem nervosinha e cai de boca na comida da serra.... aiaiai vamos correr atrás do prejuízo agora...
Bjão e brigadinha pelo aparthotel lah no Rio...
OI amiga
final de semana é uma coisa, né? Dá até medo... a gente faz direitinho durante a semana e lá vem o final de semana colocar à prova nossa força de vontade.
Eu também estava feliz na casa dos 60 mas andei descuidando e já estou na casa dos 70 de novo mas por pouco tempo porque como você não vou deixar barato. Já sabemos o caminho pra consertar o estrago, né?
Beijão e sucesso
LU
Hey miga, vc tb é um exemplo viu? Não fica assim não q logo vc elimina o q ganhou...força e continue com a sua RA, bjsss e obrigada pelo carinho, tb adoro vir aqui, bjssss
Oi Querida, estou contando contigo no desafio,heim? :)
Beijocas e sucesso!!!
Ah menina, esse escorregão aí vai te dar mais força pra caprichar bonito essa semana!
bjo grande
Nossa Alice.
Eu tô lendo e achando graça. Não é por que vc comeu demais não. É que eu fico imaginando vc contando isso.
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Seu final de semana foi ruim controle-se nos próximos dias então né.
Poxa, me linka ai depois.
Um abraço
OLá Alice! meu findi tb foi um terror, mas vamos recomecar hoje e sempre né? até chegar lá!
Um beijao
Oi Flor, não desanime não. esses deslizes acontecem mesmo....mas tudo bem...vamos em frente...
Oi Gatissima!!
Mas guria, tens que ver o seguinte depois de chutar o balde, talvez tu nao tenhas engordado meio quilo nao, nao te esquece que tu consumiu alimentos com muito sal e isso retem liquido, te peso daqui uns tres dias que ai sim, tu vai ver se teve estrago ou nao!! e nao fica triste nem desanimada, vamos la, que esse vai ser o nosso verão!!
beijus
Oi Alice, o que disse no meu post de 17/7 não se aplica a vc, em absoluto. Vc se esforça e nunca derrapa. Me referi àquela moçadinha que faz um blog, vem, "pede" carinho, não faz nada e quer emagrecer! Ah por favor! Não é nosso caso, porque somos resolvidas. Não se sinta atingida, ok? Bjs. Zá
Oi, Alice. Pretendemos ir em Riveira em breve. Olha, a compulsão é assim mesmo. Ou a gente se controla, ou perde totalmente o controle da situação. E quando isso acontece é uma jaca atrás da outra.. E quanto mais fizemos, mais perigoso fica. Por isso, não dá nem pra pensar nisso o jeito é voltar a se disciplinar como se nada tivesse acontecido. Assim, a gente corta o processo na hora certa. Bjus...
Belyne
Oi Alice! E aí como esta sua segunda?
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