Ai gente... já tava com o post quase todo prontinho e não sei o que aconteceu que perdi tudo... putz... que droga! Mas tudo bem... vou tentar reescrevê-lo aqui como estava antes...
-
Bom, espero que esteja tudo bem com todo mundo... meninas e meninos (é... não posso esquecer que agora tenho meninos lendo o bloguinho... hehehehehe...). Eu estou aqui, aproveitando o finalzinho das minhas férias... volto ao trabalho na segunda feira... enquanto isso, nestes dias, estou curtindo muito a minha sobrinha linda... gente, ter uma criança em casa é mesmo uma benção... eu amo tanto essa pequena, como se fosse minha... e ela tb está super grudada comigo, principalmente depois da nossa viagem... e eu estou adorando né...
-
Estou colocando esse pensamento aí abaixo pq acho que tem tudo a ver com meu momento... tenho certeza que não estou sozinha...
-
Ontem foi um dia muito bom na ra... estou conseguindo fazer tudo direito... só que sobraram pontos de novo no final do dia... e isso não é legal, pra quem faz VP sabe a importância de se comer todos os pontos... afinal, conforme a gente vai emagrecendo é que vai diminuindo a quantidade... e se eu me habituar a comer menos agora, depois não vou ter mais pra onde diminuir... por isso estou revendo minhas refeições, acho que vou aumentar um pouco no almoço, afinal, de noite é sempre melhor comer menos... não sei, vamos ver...
-
Como eu tinha falado tb, ontem comecei a tomar o chá verde, tomei uma térmica inteira (aproximadamente uns 800 ml) ... fui tomando aos poucos, durante o dia... a Maya me perguntou se eu acho que faz alguma diferença... bom, eu sempre li sobre os benefícios do chá verde e tb vejo muitas meninas aqui da blogosfera comentando... mas como eu comecei a tomar ontem, ainda é cedo pra dizer se vai fazer diferença pra mim ou não... estou experimentando... conforme for o resultado, com certeza eu vou compartilhando com vcs aqui... ok? Hoje já fiz minha térmica e já estou tomando...
-
-
Agradecimentos:
-
Gostaria de agradecer àqueles que estão sempre passando por aqui, deixando seu comentário carinhoso e palavras de incentivo... é sempre muito importante...
Em especial à: Ká, Merihelen, Gesaine, Aymeé, Micha, Diva, Maya, Nina, Bridget, Andrea, Claudia, Marcia, Andre, Pri, Cristina, Lucia, Fabiana, Belyne lee, Melancia, Débora, Fiona e Gisele... Obrigada mesmo, o apoio de vcs é fundamental!
-
Nina, vc não deixou endereço do seu blog... me manda pra que eu possa visitá-la... Fiona, continuo não conseguindo acessar o seu blog tb... me manda o endereço! Gisele e Cristina... visitarei vcs ainda hoje... sejam bem vindas!
-
-
Fui convidada pela Lúcia (http://vencendoobstaculos.zip.net/) a participar de uma brincadeira pra que vcs possam me conhecer um pouco melhor... então aí vai:
-
7 coisas que tenho que fazer antes de morrer:
- chegar ao meu peso ideal
- passar em um outro concurso público
- encontrar um grande amor
- ter um filho
- conhecer Fernando de Noronha e viajar pelo mundo
- comprar meu apartamento
- realizar trabalho voluntário
7 coisas que mais gosto:
- minha família
- minha cachorrinha
- meus verdadeiros amigos
- a constante presença de Deus em minha vida
- música
- internet
- viajar
7 coisas que mais digo:
- "se Deus quiser"
- "tá louco"
- "vem com a dindinha"
- "ninguém merece"
- "o tempo dirá"
- "capaz"
- "tô com fome"
7 coisas que faço bem:
- meu trabalho
- cozinhar
- dirigir
- ter boa memória
- valorizar as pessoas
- malhação na academia
- minha ra
7 coisas que não faço:
- fumar
- beber
- dormir cedo
- mentir e enganar
- trair a confiança de alguém
- humilhar as pessoas
- caminhar na minha esteira
7 coisas que me encantam:
- Deus
- a perfeição da natureza
- a pureza das crianças
- amor incondicional
- boa educação
- pessoas determinadas
- a vida
7 coisas que eu odeio:
- inveja
- falsidade
- bagunça
- ficar esperando
- me decepcionar com alguém
- mentira
- falta de respeito
Quem quiser participar, é só responder no seu blog... fiquem à vontade!!!!
-Segue o que eu comi ontem:
-
Café da manhã: 1/2 xíc de leite desnatado / 2 fatias de pão light "Soja" - Pullman / 2 CS requeijão light / 1 fatia de queijo light / 1 fatia de peito de peruLanche: 1 banana
Almoço: 1/2 xíc de arroz / 1/2 xíc de feijão / 1 bife de fígado acebolado / salada: alface, tomate, couve flor, cebola, pimentão / tempero pra salada
Lanche: 1 xíc de mamão / 1 barra de cereal nutry
Jantar: 2 mini pão francês sem miolo / 2 CS requeijão light / 1 fatia de queijo light / 1 fatia de peito de peru / 1 copo de coca-cola light
Sobremesa: 1 sobremesa de queijo com frutas light, Danúbio (ameixa)





9 comentários:
Nega, acabei de conhecer teu blog, ele é um luxo! Muito lindo, adorei! Vamos pegar firme e conseguiremos atingir nossa meta. Grande beijo
hummmmm , só em ler me deu fome, beijos
http://www.flaviareis.blogger.com.br/index.html
oi miga... legal esta segurança que vc esta tendo... continue assim!
Aproveita o restinho de férias.... bjinhus
Ai amiga que emoção ver meu nome estampado,hehe, mas não precisa agradecer é sempre muito bom visitar o teu cantinho e ver como está se saindo bem.
Olá!
Que saudades!
Adorei as novidades, que passeio banaca vc fez no feriado.
Eu estou dando um tempo do blog até chegar o meu computador, mas sempre que der passo para visitar vc.
Gostei muito de tu guria!
E SEMPRE ESTAREI TORCENDO PARA VOCE CONSEGUIR.
MUITOS BEIJOS
REJANE
http://em-rosa.zip.net/
oi linda,fiquei muito feliz por ter aceito a brincadeira e devo dizer que gostei muito das suas respostas viu.beijo,vc é muito especial.
Oi Alice!
E eu tô aqui toda emcapotada e cheia de frio... brrrrrrrrrrr... e não é que eu não goste do frio - o problema é que não suporto o frio! Dá para entender??? Gosto mas não aguento.... kkkkkkkkk... "comlicada e perfeitinha"... hehehehehehe....
Ah... eu tb tenho sobrinhos, uma garota de 8 anos e o irmãozinho dela de 1 ano e 3 meses... aiaiaiai, tô completamente apaixonada... sabe, gosto tanto que até dói!!!!! É... nós somos tias-mães!!!!
Beijos e tenha uma ótima sexta light!
*
Olá! Parabens por ter perdido 95 quilos! É mta força de vontade! Comecei minha RA no domingo dia 6/05/2007... e ja perdi 2 quilos
Aparece lá no meu blog.. para me visitar e comenta tá?
Ah, esse seu template, quem fez foi uma amigona minha que amo demais... a Helena!
Ela tem mto bom gosto ne?
Beijos
Oie... fico feliz em ver os blogs que faço para o Magia Gifs... parabens pelo blog sobre o emagrecimento, é uma atitude maravilhosa... Olha só, eu nao ligo por vc ter alterado a forma do template, mas da proxima vez deixe um recadinho lá pra mim... tá joia? Parabens pelo blog!!! ^_^
Postar um comentário