domingo, 8 de abril de 2007

Domingão de Páscoa... ai, que tédio... ô feriado que foi um saco esse... eu adoro feriado, adoro descansar... mas definitivamente, não estava no clima...
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E aí, como fomos???? Quem venceu a batalha, nós ou o chocolate???? Bom... é chegada a hora da verdade... pra quem conseguiu se comportar, parabéns... pra quem não conseguiu, jacou, deslizou... azar... já passou... bola pra frente que amanhã é segunda feira... o dia internacional de "recomeçar"...
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Eu comi chocolate... sim, comi... comi 1 sonho de valsa, comi meus bombons de cereja... comi a barrinha de mousse de chocolate (Nutry) e comi 1 bombom Mundy da Garoto... e só!!!!... não comi ovo... não comi nenhuma barra de chocolate... não comi torta nem docinhos... acho que sobrevivi muito bem... não estou me sentindo nem um pouco culpada pelo que eu comi... está tudo sob controle...
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Ontem, sábado, completei 2 meses de dieta... pois é, já se passaram 2 meses... e 8 kg foram embora... estou muito satisfeita... tenho um casamento pra ir em outubro, de uma grande amiga minha, lá no sul... até lá quero estar muito melhor... quero estar bem bonita... da última vez que eu estive na minha cidade eu estava magra... no ano passado, como tinha engordado tudo de novo, não quis ir... mas agora, eu quero muito ir... e quero ir bonita... não quero ninguém falando de mim... hehehehe...
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Bom, vou colocar aí abaixo os cardápios de sábado e domingo...
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Cardápio de domingo:
Café da manhã:
  • 1/2 xíc de leite desnatado
  • 1 pão francês sem miolo
  • 1 CS maionese light
  • 1 fatia de queijo light
  • 1 fatia de peito de chester

Almoço:

  • 1 xíc de arroz
  • 1/2 batata doce
  • 1 pedaço de churrasco
  • salada de rúcula
  • tempero pra salada
  • 1 copo de coca-cola light
  • sobremesa: 1 barra de mousse de chocolate - Nutry

Lanche:

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1 bombom de cereja

Jantar:

  • 1/2 xíc de leite desnatado
  • 1 pão francês sem miolo
  • 1 pedaço de churrasco
  • 1 fatia de queijo minas light
  • 1 bombom Mundy - Garoto
  • 1 bombom de cereja

Cardápio de sábado:

Café da manhã:
  • 1/2 xíc de leite desnatado
  • 2 fatia de pão light "7 grãos" - Pullman
  • 1 CS requeijão light
  • 1 fatia de queijo light
  • 1 fatia de peito de chester

Almoço:

  • 1/2 xíc de arroz
  • 1/2 xíc de feijão
  • 1 bife
  • chuchu, cenoura, talo de couve, rúcula, couve
  • tempero pra salada
  • 1 lt de sprite diet

Lanche:

  • pipoca light de microondas
  • 1 copo de coca-cola light
  • 1 barra de mousse de chocolate - Nutry

Jantar:

  • 1 pão francês sem miolo
  • cebola, tomate e pimentão
  • 6 azeitonas
  • 1 fatia de queijo minas light
  • 1 sachê de atum light
  • 2 CS maionese light
  • 1 CS batata palha
  • 1 copo de coca-cola light
  • 1 bombom de cereja

14 comentários:

Anônimo disse...

Oi Alice, eu venci a batalha contra o chocolate. Ano que vem estando magra eu me delicio sem culpa nenhuma, mas agora sei que se comer um, como dois e por aí vai, eu me conheço né hehehe. Amiga, meus parabéns por esses dois meses de dieta com muito sucesso, 8kgs está ótimo!!!! E pode ter certeza que asssim do jeito que vai em outubro vai estar belíssima pro casamento. Tenha uma maravilhosa semana e tudo de bom!!!

Melancia disse...

oi amiga querida
conseguiiii, to com 68,500!! ebaaaa..
Olha nao consegui vencer a gula da pascoa nao!! mas enfim, vamo sacudir a poeira né!
beijus

Anônimo disse...

Oi!
Parabéns pelo novo Peso.

Bjo

Aline disse...

Oi Alice...Estou participando do desafio...gostei mto do seu blog...continue assim ...Parabéns !!!!
Blog:dietadaliny.blogspot.com

Anônimo disse...

oi alice que pena que não estava no clima amiga,mas é assim mesmo,nen todo dia é dia santo.passei por aqui pra agradecer as visitas recebidas,vc tem sido uma amiga muito especial.obrigada pela força.beijo

Anônimo disse...

Oi Alice,

Vc é gaúcha né?! Eu acho q nasci no Estado errado, rs, em alguma encarnação eu fui gaúcha, hehehe

Bjs

Anônimo disse...

Alice nao sou tao vidrada em chocoate mais comi, o galak que é meu prefirido, mas com moderaçao, e vamaos seguindo , mas uma semana, bjos, parabens pelos quilos eliminados em 2 meses.

Melancia disse...

ahh amiga a "modelo" ainda ta deixando a desajar, mas tudo bem né, hahahahaha
adorei a tua reguinha do peso de chinelinhos, elas ajudam muuuito pra gente ver o quano ja alcançamos
beijus

Melancia disse...

ahh amiga a "modelo" ainda ta deixando a desajar, mas tudo bem né, hahahahaha
adorei a tua reguinha do peso de chinelinhos, elas ajudam muuuito pra gente ver o quano ja alcançamos
beijus

Anônimo disse...

Oiii,
Nossa foste muito bem nas comidinhas, quem dera eu conseguime controlar assim...mas um dia chego lá!!!Afinal como disseste hoje é um novo dia,SEGUNDA,ideal para recomeçarmos.
Um beijão e obrigada pela força!!!

Anônimo disse...

Aline,
Parabens, este cardapio esta de arrazar.
Rejane

Geisa Cristina disse...

Alice,
Vc está de parabéns, garota!
Vc venceu mesmo as tentações...
Eu em compensação, comi todos os seus chocolates!!
Um bjo e ótima semana!!

Melancia disse...

aiaiaia, amiga, amiga
Kd um post novo nesse blog hein???? ii nao to gostando, hahha
beijusssss e muito obrigada pelo incentivo de sempre

Melancia disse...

oie lindinhaaaaaaaa
Kd a animação pra trocar esse post hein!!!
beijusssss