Bom diaaaaaaaaaaa!!! Gurias... se preparem por que o post de hoje é grande... tenho muitas coisas pra contar... hehehehehe... quero falar da pesagem de ontem, da consulta com a endocrinologista... enfim... mas antes quero começar com um agradecimento...

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Obrigada à todas aquelas que com muito carinho, me deram o maior apoio em relação a minha jacada... caramba, como foi legal ler cada recadinho, me incentivando e me motivando a seguir em frente... confesso que depois disso, até me senti menos culpada... já nem lembro mais... hehehehe... fica registrado aqui o meu agradecimento, em especial à Dany, Maya, Andrea, Luciana, Jeni, Micha, Gesiane, Bridget, Narayana (vc não deixou endereço do seu blog????), Ká, Fran, Aymée, Melancia, Diva, Geisa e Claudia... valeu pela força gurias!!!!!!!!!!!!!!!
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105,00 Kg
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Bom... tá difícil de sair da casa dos "105"... acho que a jacada de quarta feira "pesou" literalmente na balança de quinta feira... foram só 300 gr eliminados esta semana... o que totalizam 9 Kg até agora, em 71 dias de vida nova... hábitos novos... enfim... estamos aí, eu sabia e sei que a caminhada é longa... mas eu hei de chegar... sempre contando com a ajuda de todas vcs...

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Bom... agora quero contar pra vcs como foi minha consulta com a endocrinologista... fui lá né... cheia de expectativas... ansiosa... enfim... mas vou ter que ser muito sincera com vcs... NÃO GOSTEI!!!!!!!!!!!!!!!!

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Pra começar não gostei da médica... uma senhora já... mas não por ela ser uma senhora... mas pela maneira como ela me atendeu... qdo eu entrei no consultório ela foi logo perguntando... "E então, qual o seu problema?" - tá tudo bem... eu realmente tenho um problema... mas não gostei do "tom" dado à pergunta... ok... sentei e tentei começar a explicar a minha situação... mas a mulher me "cortava" a toda hora... eu quis falar o que eu estava fazendo, que eu já tinha eliminado 9 Kg... como eu fazia minhas refeições durante o dia... mas nada, ela não me deixou falar... levei até meus caderninhos onde anoto tudo que como, mas ela nem quis olhar...

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Fui falar que estava seguindo o programa do Vigilantes do Peso... aí ela perguntou "Ah, aquele das cores né????" - gente! o programa das cores já tem tempo que foi trocado... já teve o dos pontos ativos, já estão nos pontos flex... e a mulher ainda tá no tempo das cores... credo... por aí vcs tiram que a tal senhora tá meio desinformada... mas tudo bem... eu sou otimista, ainda achava que podia melhorar...

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Aí ela começou a fazer aquelas perguntinhas básicas... "tem diabético na família?" - "fuma?" - "bebe?" - "tem filhos?" - e foi anotando umas coisinhas... não perguntou minha idade... não perguntou minha altura... achei que ela nem fosse me pesar...

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Enquanto isso ela me pergunta: "tem muita gente ali fora pra ser atendido?" - e eu respondi... "tem, umas 3 ou 4 pessoas"... aí a mulher me solta essa: "ai, tudo isso ainda? - já atendi um monte hoje, tô cansada!" - ai gurias, juro que a vontade que eu tive foi juntar minhas coisas e ir embora na hora...

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E pra encerrar a consulta, que não durou mais que 10 minutos, ela me passou uma lista de exames pra fazer, (a única coisa boa que ela fez), e disse pra eu voltar lá qdo estiver pronto, pq aí ela vai ver se tem alguma coisa que precisa tratar, e se não tiver, ela então pode me dar uns remedinhos pra ajudar a emagrecer mais rápido... vcs acreditam nisso????????? Aí eu não aguentei... eu falei pra ela que eu não queria remédio pra emagrecer, que eu estava muito satisfeita com o programa de reeducação alimentar que eu tava fazendo e que minha preocupação não era com o tempo que eu iria levar pra emagrecer, e sim com a minha saúde...
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Resumindo... não vou voltar lá... vou pegar e fazer esses exames todos que ela pediu, e vou marcar e levar pra outro médico ver... sinceramente, fiquei muito decepcionada... não foi nada daquilo que eu esperava... mas paciência... não vou desistir...
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Segue abaixo o que eu comi ontem (ontem comi muito abaixo dos meus pontos, não estava com a mínima vontade de comer, me alimentei mal):

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Café da manhã: 1/2 xíc de leite desnatado / 1/2 xíc de cereal matinal (corn flakes) / 1 banana

Lanche: 1 maçã

Almoço: 1/2 xíc de arroz / 1/2 xíc de feijão / 1 bife (nada de salada!!!!!!!!!)

Lanche: 1 caqui médio

Jantar: 1/2 xíc de leite desnatado / 1 pão francês sem miolo / 2 CS maionese light / 1 fatia de queijo minas/ 1 hambúrguer light